掃描二維碼耳鳴知識(shí)問答（三）
發(fā)布時(shí)間：2016-04-11 來源：信息部
20、什么是耳鳴習(xí)服療法？
顧名思義，本療法的目的就是對(duì)耳鳴的適應(yīng)或習(xí)慣。雖然耳鳴仍然響，但對(duì)心情、睡眠、工作、學(xué)習(xí)和生活沒有任何影響。
1992年Hazell及Jastroboff首先提出本療法，應(yīng)用該療法治療耳鳴有效率80%以上。301醫(yī)院也進(jìn)行了臨床驗(yàn)證，效果良好，總適應(yīng)率為88%。
21、耳鳴習(xí)服療法的內(nèi)容或步驟有哪些？
該療法包括五部分內(nèi)容：
（1）低強(qiáng)度的噪音掩蔽；
（2）放松訓(xùn)練；
（3）轉(zhuǎn)移注意力訓(xùn)練；
（4）心理咨詢和心理治療；
（5）藥物。
22、耳鳴習(xí)服療法的機(jī)理是什么？
（1）增加上行傳入信號(hào)使聽覺系統(tǒng)重新編碼；
（2）增加中樞下行抑制系統(tǒng)的強(qiáng)度；
（3）切斷聽覺系統(tǒng)與邊緣系統(tǒng)的聯(lián)系，打斷耳鳴與不良情緒之間的關(guān)聯(lián)及惡性循環(huán)。
23、什么是低強(qiáng)度的噪聲掩蔽？
大部分耳鳴患者主訴在白天耳鳴不太響，而在晚上夜深人靜時(shí)耳鳴響得厲害。這是因?yàn)榘滋斓沫h(huán)境噪聲大于晚間的噪聲，把耳鳴掩蔽了。
充分利用這一現(xiàn)象可用噪聲來掩蔽耳鳴。以往認(rèn)為，掩蔽耳鳴最好用窄帶噪聲或者純音，以耳鳴主調(diào)為中心頻率。但現(xiàn)在提倡用各頻率都有的白噪聲，目的是讓患者更容易在噪聲中適應(yīng)和習(xí)慣耳鳴信號(hào)。所謂"低強(qiáng)度"就是指剛剛聽到或聽起來舒適，響度不高。不要用非常高的強(qiáng)度把耳鳴完全掩蔽（蓋）掉。因此，又稱"不全掩蔽"。高強(qiáng)度噪聲容易加重耳朵的聲損傷。
24、可利用哪些器械進(jìn)行噪聲掩蔽？
（1） 耳鳴掩蔽器：有耳背式、耳內(nèi)式、盒式等類型，有國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的產(chǎn)品。有的只能發(fā)出白噪聲，有的則能產(chǎn)生粉紅噪聲、窄帶噪聲、言語噪聲。天津助聽器廠生產(chǎn)的耳鳴掩蔽器，型號(hào)齊全，價(jià)格低廉，性能可靠，維修方便，適合我國(guó)多數(shù)患者使用。
（2） 助聽器：因?yàn)橹犉骷瓤梢苑糯笱哉Z信號(hào)又可以放大環(huán)境噪聲，起到助聽和掩蔽耳鳴的雙重作用，可喂一舉兩得。耳鳴伴聽力下降得患者應(yīng)該首選助聽器。
（3） 特制磁帶和光盤：我們醫(yī)院在正式出版本磁帶之前，已經(jīng)在耳鳴門診中應(yīng)用磁帶和光盤進(jìn)行耳鳴掩蔽，受到較的效果。因?yàn)槲覈?guó)大部分家庭都有收錄機(jī)，許多人有隨身聽，而且，磁帶便于攜帶，所以，用磁帶進(jìn)行耳鳴掩蔽非常方便，適合國(guó)情，而且符合耳鳴治療的個(gè)體化和家庭化原則。
（4） 小收音機(jī)、電視：如果沒有掩蔽器、助聽器、特制磁帶和光盤，則可以用小半導(dǎo)體收音機(jī)或電視進(jìn)行耳鳴掩蔽。只要懂得耳鳴掩蔽的原理，照樣可以受到較好的效果。
顧名思義，本療法的目的就是對(duì)耳鳴的適應(yīng)或習(xí)慣。雖然耳鳴仍然響，但對(duì)心情、睡眠、工作、學(xué)習(xí)和生活沒有任何影響。
1992年Hazell及Jastroboff首先提出本療法，應(yīng)用該療法治療耳鳴有效率80%以上。301醫(yī)院也進(jìn)行了臨床驗(yàn)證，效果良好，總適應(yīng)率為88%。
21、耳鳴習(xí)服療法的內(nèi)容或步驟有哪些？
該療法包括五部分內(nèi)容：
（1）低強(qiáng)度的噪音掩蔽；
（2）放松訓(xùn)練；
（3）轉(zhuǎn)移注意力訓(xùn)練；
（4）心理咨詢和心理治療；
（5）藥物。
22、耳鳴習(xí)服療法的機(jī)理是什么？
（1）增加上行傳入信號(hào)使聽覺系統(tǒng)重新編碼；
（2）增加中樞下行抑制系統(tǒng)的強(qiáng)度；
（3）切斷聽覺系統(tǒng)與邊緣系統(tǒng)的聯(lián)系，打斷耳鳴與不良情緒之間的關(guān)聯(lián)及惡性循環(huán)。
23、什么是低強(qiáng)度的噪聲掩蔽？
大部分耳鳴患者主訴在白天耳鳴不太響，而在晚上夜深人靜時(shí)耳鳴響得厲害。這是因?yàn)榘滋斓沫h(huán)境噪聲大于晚間的噪聲，把耳鳴掩蔽了。
充分利用這一現(xiàn)象可用噪聲來掩蔽耳鳴。以往認(rèn)為，掩蔽耳鳴最好用窄帶噪聲或者純音，以耳鳴主調(diào)為中心頻率。但現(xiàn)在提倡用各頻率都有的白噪聲，目的是讓患者更容易在噪聲中適應(yīng)和習(xí)慣耳鳴信號(hào)。所謂"低強(qiáng)度"就是指剛剛聽到或聽起來舒適，響度不高。不要用非常高的強(qiáng)度把耳鳴完全掩蔽（蓋）掉。因此，又稱"不全掩蔽"。高強(qiáng)度噪聲容易加重耳朵的聲損傷。
24、可利用哪些器械進(jìn)行噪聲掩蔽？
（1） 耳鳴掩蔽器：有耳背式、耳內(nèi)式、盒式等類型，有國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口的產(chǎn)品。有的只能發(fā)出白噪聲，有的則能產(chǎn)生粉紅噪聲、窄帶噪聲、言語噪聲。天津助聽器廠生產(chǎn)的耳鳴掩蔽器，型號(hào)齊全，價(jià)格低廉，性能可靠，維修方便，適合我國(guó)多數(shù)患者使用。
（2） 助聽器：因?yàn)橹犉骷瓤梢苑糯笱哉Z信號(hào)又可以放大環(huán)境噪聲，起到助聽和掩蔽耳鳴的雙重作用，可喂一舉兩得。耳鳴伴聽力下降得患者應(yīng)該首選助聽器。
（3） 特制磁帶和光盤：我們醫(yī)院在正式出版本磁帶之前，已經(jīng)在耳鳴門診中應(yīng)用磁帶和光盤進(jìn)行耳鳴掩蔽，受到較的效果。因?yàn)槲覈?guó)大部分家庭都有收錄機(jī)，許多人有隨身聽，而且，磁帶便于攜帶，所以，用磁帶進(jìn)行耳鳴掩蔽非常方便，適合國(guó)情，而且符合耳鳴治療的個(gè)體化和家庭化原則。
（4） 小收音機(jī)、電視：如果沒有掩蔽器、助聽器、特制磁帶和光盤，則可以用小半導(dǎo)體收音機(jī)或電視進(jìn)行耳鳴掩蔽。只要懂得耳鳴掩蔽的原理，照樣可以受到較好的效果。
