2024年 5月17日是第20個世界高血壓日，今年的主題是“精準測量，有效控制，健康長壽”。為迎接世界高血壓日的到來，5月17日，湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院)心血管內科在硚口、陽邏兩院區(qū)分別開展義診宣教活動。

活動現(xiàn)場，前來義診的居民絡繹不絕，醫(yī)務人員免費為居民提供檢測血壓、血糖等醫(yī)療服務。心血管內科專家團隊耐心細致地為每一位前來咨詢的居民提供科學、規(guī)范的診療指導，認真解答大家的疑惑。對一些長期患有高血壓疾病并居家自測血壓的人群講解測量血壓的注意事項，告知一日三餐的營養(yǎng)搭配，通過健康生活方式六部曲(減重、限鹽、多運動、心態(tài)平、戒煙、戒酒)有效預防高血壓。

“高血壓的診斷不能靠感覺，不少患者在早期感覺不到異常。一般而言，在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量診室血壓，血壓≥140/90mmHg即可確診為高血壓。超重和肥胖、過量飲酒、長期精神緊張都是引發(fā)高血壓的重要危險因素。高血壓、冠心病屬于慢性疾病，需要長期管理和控制。我國目前高血壓患者數(shù)呈上升且有低齡化發(fā)展的趨勢，需要盡早引起大家的注意，保持健康生活習慣。”心內科主任李昌強調，高血壓若控制不佳，腎臟、心腦血管等靶器官都可能受到損害。

本次義診及健康宣教活動共服務群眾200余人，測量血壓約150人次、測量手指血糖約120人次，使居民進一步提高了對高血壓的認知，強化了社會居民的慢病防控意識，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預、早控制，對高血壓及健康生活方式有了更深的理解，也讓大家對如何防治高血壓病有了更清晰的認識。（文：李瓊）

【健康科普】

高血壓是引發(fā)心血管疾病的前三大重要危險因素之一，血壓的管理需要做到“盡早干預、長期管理”。心臟是人體的發(fā)動機，盡早干預血壓管理，減少由高血壓引發(fā)的心腦腎和血管并發(fā)癥發(fā)生。高血壓還會導致多個靶器官的損傷，也是動脈粥樣硬化的“幫兇”，如果合并高血脂，患者將更容易發(fā)生冠心病、心肌梗死等不良心血管事件。血壓管理需要注重長期穩(wěn)定達標，因此堅持規(guī)律用藥至關重要。目前在臨床上，有包括ACEI(血管緊張素轉化酶抑制劑)、ARB(血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑)、利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和ARNI(血管緊張素受體-腦啡肽酶抑制劑)等多種降壓藥物，患者可以在醫(yī)生指導下選擇合理的治療方案。

此外，由于血壓水平與心腦血管病發(fā)病和死亡風險間密切的因果關系，高血壓已成為心血管病發(fā)病和死亡增加的首要危險因素。其中，腦卒中是高血壓人群最主要的并發(fā)癥，冠心病、心力衰竭、左心室肥厚、心房顫動等并發(fā)癥也不可忽視。高血壓患者常伴有心率增快，長期心率增快可導致血壓的進一步升高，直接損傷動脈、心臟及其他靶器官。專家提醒：“高血壓患者在控制好血壓的同時，也應關注心率，以降低猝死、心肌梗死等嚴重事件的發(fā)生風險。