俗話說(shuō)“一白遮百丑”，可是臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)的，連化妝都遮不住，到底該怎么辦呀?今天我們說(shuō)的這個(gè)斑，主要好發(fā)于面頰、顴骨、前額及下頜部位，呈深淺不一、邊界不清的淡褐色或深褐色斑片，多發(fā)于中青年和女性，還具有病程長(zhǎng)，復(fù)發(fā)率高，難治愈的特點(diǎn)，這就是號(hào)稱(chēng)“萬(wàn)斑之王”的黃褐斑。

黃褐斑形成的原因

黃褐斑病因不明，遺傳易感性、日光照射、性激素水平變化是其發(fā)病的重要因素。此外，黑素合成增加、皮損處血管增生、炎癥反應(yīng)及皮膚屏障受損均參與了黃褐斑的發(fā)生。同時(shí)，睡眠、情緒、心理壓力，化妝品或不恰當(dāng)?shù)拿廊荩展獗瘢幬?光毒性，如抗癲癇藥物)，皮膚微生態(tài)環(huán)境紊亂等都與黃褐斑的形成有關(guān)。

長(zhǎng)了黃褐斑，該怎么辦呢?

由于黃褐斑具有“萬(wàn)斑之王”的稱(chēng)號(hào)，說(shuō)明了黃褐斑有兩個(gè)特點(diǎn)，就是難治療、易激惹。所以選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼绞椒浅Ｖ匾走x要明確黃褐斑是否在活動(dòng)期，具體判斷方法如下：1.半年內(nèi)黃褐斑面積擴(kuò)大，顏色加深;2.有色斑區(qū)域同時(shí)出現(xiàn)皮膚泛紅，輕微揉搓、搔抓后泛紅更明顯，或者色斑區(qū)域按壓后顏色變淡。

如何治療和預(yù)防黃褐斑呢?

黃褐斑的治療應(yīng)遵循分型分期的原則，在活動(dòng)期避免光電及化學(xué)剝脫術(shù)，應(yīng)選則基礎(chǔ)治療配合藥物治療。穩(wěn)定期在系統(tǒng)及外用藥物治療基礎(chǔ)上聯(lián)合化學(xué)剝脫術(shù)、光電等綜合治療。黃褐斑的治療一定要耐心、耐心、再耐心，做好長(zhǎng)期“抗戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

預(yù)防黃褐斑主要遵循一下幾點(diǎn):1、健康的生活方式：保持充足的睡眠、營(yíng)養(yǎng)均衡、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等健康的生活方式。保持心情愉悅，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于預(yù)防黃褐斑的形成。2、防曬：避免過(guò)度暴露在陽(yáng)光下，無(wú)論晴天還是陰天，都要注意遮擋紫外線，可以涂抹防曬霜，或戴帽子和太陽(yáng)鏡等。3、科學(xué)護(hù)膚：精簡(jiǎn)護(hù)膚，避免使用含有刺激性成分的護(hù)膚品，避免使勁揉搓面部等破壞皮膚屏障，可使用一些含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等產(chǎn)品，維持和修復(fù)皮膚屏障結(jié)構(gòu)和功能。4、藥物治療：局部使用美白產(chǎn)品，如含有維生素C、熊果苷等成分的美白霜，外用氫醌乳膏，口服維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸等藥物。5、激光和水光針治療：光子、皮秒、調(diào)Q激光等可以通過(guò)破壞黑色素細(xì)胞來(lái)減少色素沉著，從而達(dá)到治療黃褐斑的目的。此外，通過(guò)水光針導(dǎo)入修復(fù)類(lèi)成分和美白產(chǎn)品，對(duì)黃褐斑色素的消退亦有裨益。6、中醫(yī)療法：中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑與氣血不和有關(guān)，因此可以通過(guò)中藥調(diào)理來(lái)改善氣血運(yùn)行，從而治療黃褐斑。

湖北省第三人民醫(yī)院皮膚科主任楊松提醒大家，黃褐斑病因復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，單一治療很難達(dá)到好的治療效果，但無(wú)論采用哪種治療方式，均需要去正規(guī)機(jī)構(gòu)經(jīng)醫(yī)生面診后根據(jù)黃褐斑具體分期分型決定，避免盲目進(jìn)行光電治療，以免激惹，加重黃褐斑。（文：陳嬌）